• Подписаться на обновления:
Share

Полнота твоего бытия

«Эксперт» №29 (523) , Галина Костина

Человечество продолжает набирать вес. Пока ученые ищут генетические и вирусные механизмы ожирения, практикующие врачи рекомендуют сбалансированное питание

Моя трапеза в одной техасской кафешке была прервана появлением шумной компании студенток. Они рассаживались за двумя соседними столами, которые для удобства сдвинули. Судя по всему, девчонки собрались отметить чей-то день рождения. Мне казалось, что вид у меня самый неприличный: выпученные глаза и застрявший в горле кусок пиццы. Но это зрелище было завораживающим: в компании не было ни одной девушки, чей вес можно было хотя бы с натяжкой назвать нормальным. Это были чудовищные толстушки. Девчонки отнюдь не выглядели подавленными своим весом. Позже я увидела, что в этом американском штате скорее худой мог выглядеть белой вороной, а не тучный.

Эпидемия ожирения, охватившая Америку, в конце концов заставила власти вмешаться в это, казалось бы, частное дело каждого. Сейчас государство всеми доступными методами пытается бороться с этой проблемой. Ни один ресторан не может открыться, если в меню напротив каждого блюда не указано количество калорий и состав. Ученые копаются в механизмах пищеварения и регулирования процессов голода и насыщения мозгом, открывают новые детали, которые кажутся решающими, но потом находятся другие, не менее важные. И пока исчерпывающих ответов на волнующие многих вопросы, почему мы толстеем и как с этим бороться, похоже, нет, кроме надоевшей формулы «Меньше жрать и больше бегать», которая тоже не является средством универсальным. А человечество продолжает толстеть и настойчиво понукает научный авангард искать легкое, безопасное и эффективное средство в противовес изнурительным диетам и ушиванию ...

fnet
Авг. 22, 2006 01:26
0

для начала нужно уменьшить размер тарелок,
и оставить одно блюдо на обед.
…если не помогло, можно сходить в армию месяца на три…

MORIA RUS
Авг. 22, 2006 08:34
0

Дмитрий Иваненко
для начала нужно уменьшить размер тарелок,
и оставить одно блюдо на обед.
…если не помогло, можно сходить в армию месяца на три…


Есть еще одно простое средство. Делом УВЛЕЧЕННО заниматься. В этом случае мозг наш сам от еды отвлекается. И часто и обильно кушать не хочется.

Ольга Баранова
Авг. 24, 2006 12:04
0

На мой взгляд все элементарно (в том случае, если ожирение не связано с нарушением работы какого то органа, а связано с бестолковым питанием): не есть сахар и ненатуральные продукты (чипсы, кола и т.д.)… Пища должна быть простой и натуральной… Ну и спорт тоже никто не отменял…

Дарья Галкова
Авг. 24, 2006 17:10
0

Необходима новая идеология здорового питания, некая мода на зеленые яблоки и морепродукты, с раннего детства нужна легкая пропаганда натуральных продуктов. Человек должен понимать, что от качества его питания зависит его образ жизни, самочувствие, да во многом и вся жизнь. Этого можно достить только путем воспитания малышей, и самовоспитания

Необходимо зарегистрироваться или авторизоваться, чтобы оставить комментарий.