Медитация увеличивает мозг

В последнее время стало модным что-нибудь себе укреплять — волосы, зубы, стенки сосудов. Исследования ученых из Калифорнийского университета открывают перед нами новые горизонты.

Они протестировали две группы людей: в одной все практиковали ежедневную медитацию, а в другой никто никогда этим не занимался. У любителей помедитировать мозг оказался больше. Особенно сильно у них увеличились таламус, гипоталамус и участки, отвечающие за эмоциональное состояние.

Источник: Luders Eileen, Toga Arthur W. et al. The underlying anatomical correlates of long-term meditation: Larger hippocampal and frontal volumes of gray matter // NeuroImage, 2009. № 45 (3).

• Человеческий организм не рассчитан на современный ритм жизни мегаполисов, предполагающий частую работу по ночам
• Успешная реализация программы «Земский доктор» помогает вернуть молодых медиков в сельские районы. Но врачей там все равно не хватает
• Подземные грызуны помогут людям избавиться от смерти и старости