После шести утра уже можно не вставать
7:50. Ул.Павлова, 11, храм кришнаитов
Поскольку день только начинается, Сергей Малаховский, пресс-секретарь храма, рассказывает мне, как правильно провести день, чтобы не повредить карме:
- Весь день разделен на три гуны: благости, страсти и невежества. И, конечно, день лучше начинать, когда в силе гуна благости, то есть в четыре утра. В это время мы наиболее восприимчивы к знаниям, спокойны и сосредоточенны. Эта гуна длится до девяти утра. Потом — суетливая гуна страсти, период активного действия. А после шести вечера начинается гуна невежества, и лучше свести ее влияние к минимуму: лечь спать пораньше. Таким образом, мы встаем около четырех утра. Вставать после шести утра бессмысленно, потому что время, идеальное для знаний и встречи дня, упущено.