Диетолог рассказал, как сохранить здоровье до глубокой старости

Москва, 09.04.2019

Отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность, а также здоровое сбалансированное питание с молодости позволят дожить до старости без особых проблем для здоровья, уверена врач-диетолог, основатель одной из московских клиник Лидия Ионова. Она отметила неприятную тенденцию, когда у современного молодого поколения начинают появляться возрастные болезни.

«Важно с самого детства прививать здоровые привычки, а не только разрабатывать спецпитание»,  -  сообщила Ионова.

И чем раньше человек начинает думать о здоровье, тем на большее количество лет здоровой старости можно рассчитывать. Врач при этом просит не забывать, что «механизмы старения запускаются в организме, начиная с подросткового возраста».

Также у детей, к сожалению, в современном мире развиваются болезни «пожилых людей, например, сахарный диабет второго типа», - отметила Ионова.

Она подчеркнула, что этот факт свидетельствует об ухудшении  «образа жизни людей, последствия которого не способна исправить одна волшебная таблетка».

Новости партнеров







Офисное пространство будущего

Насколько сильно рабочее пространство офисного работника в самом скором времени будет отличаться от принятых сейчас традиционных представлений

ЮУрГУ получил первый на Урале нейрокомпьютер

Леонид Соколинский — о новейшем нейрокомпьютере на Урале, о будущем нейросетей и искусственного интеллекта

«Криогенмаш» - по-прежнему стратегический актив Газпромбанка

Новый глава совета директоров предприятия — заместитель председателя правления Газпромбанка Тигран Хачатуров. Перед менеджментом стоит задача разработать новую стратегию «Криогенмаша», который рассматривается Газпромбанком как стратегический актив.

Эксперты верят в ценные бумаги ММК

По мнению ряда финансовых аналитиков, акции ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат» сохраняют потенциал роста и выгодны для приобретения на фоне постепенного восстановления спроса на сталь

Продается ЗАВОД МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИЙ В Красноярском крае

Действующее предприятие с многолетней историей Восточно-Сибирский завод металлоконструкций (г. Назарово, мкр промышленный узел, 8) выставлен на торги. Сейчас его возможно приобрести по минимальной стоимости

Мобильный отряд. Как мобильные решения повышают чек в ритейле

Несмотря на цифровую революцию последних лет до объявления в мире режима самоизоляции именно оффлайн-магазины оставались основным местом совершения покупок. С появлением же COVID-19 цифровизация магазинов стала для многих компаний единственно возможным способом остаться на плаву
Новости партнеров

Tоп

  1. Россия оказалась перед перспективой войны с Турцией
    День 27 сентября 2020 войдет в историю как дата начала новой Карабахской войны. Произошло то, что, увы, должно было произойти: Азербайджан решил взять реванш за поражение 26-летней давности. Для России это известие не сулит ничего хорошего. Москве было бы выгодно сохранение существовавшего статус-кво, но этого уже, очевидно, не будет
  2. Спрятанные за рубежом деньги возьмут в оборот
    Власти намерены активизировать работу по возврату капитала, вывезенного преступным путем из России
  3. Сбербанк меняет вывеску, директоров и платит рекордные дивиденды
    В пятницу прошло годовое собрания акционеров Сбербанка, накануне которого было объявлено об умопомрачительных изменениях в его судьбе.
Реклама