Врачи назвали семь полезных свойств вишни

Москва, 24.06.2019

Как рассказали диетологи в летний сезон обязательно нужно включать в свой рацион плоды вишни, которые богаты витаминами и микроэлементами, помогающими не только поддержать организм в хорошем состоянии, но и благодаря пектину, а также витаминам групп B и P, C, фолиевой кислоты и каротину, сбросить лишний вес и улучшить состояние сердца и сосудов.

Помимо того, что эта ягода разрушает жировые накопления, она благотворно влияет на работу головного мозга и нервной системы, является вашей помощницей в стабилизации ночного сна. Врачи рассказали, что если за несколько часов до сна есть вишню, то она увеличит длительность ночного отдыха. Малая калорийность вишни позволяет употреблять ее даже людям с заболеваниями эндокринной системы, такими как диабет, из-за невысокого гликемического индекса.

Диетологи рассказали также, что употребление нектара этого плода позволит избежать рецидивов хронических болезней. А регулярное употребление в пищу сока этих ягод поможет избавиться от болей в суставах, снизит риск приобретения артрита и подагры. Такой нектар поможет понизить уровень холестерина в организме и мышечной боли после активных тренировок.

Новости партнеров







Международные звезды в копилку ОЭЗ «Технополис «Москва»

В середине октября авторитетное издание fDi Magazine опубликовало ежегодный рейтинг мировых особых экономических зон. Самый заметный результат у единственной ОЭЗ российской столицы «Технополис «Москва»: она участвовала впервые и при этом взяла сразу шесть специальных номинаций, что стало рекордом для российских зон

С бизнесом будут держать совет

Московские власти создали площадку, которая поможет объединить усилия бизнеса и города в восстановлении экономики после пандемии и выработке долгосрочной стратегии развития столицы. Уже сейчас экспертам очевидно, что главной точкой роста при этом должна стать реализация национальных проектов

Вся правда о московских кабелях

Давайте честно: о московской кабельной промышленности жители города знают не очень много. И даже те из них, кто интересуется промпроизводствами столицы. А между тем, ее продукция лежит в основе всех технологических процессов, ведь именно по кабелям, как по венам, течет электричество, дающее жизнь сотням тысяч производств.

ММК серьезно нарастил чистую прибыль и доходность для акционеров

После снижения основных финансовых показателей во втором квартале 2020 года, вызванного последствиями пандемии коронавируса, по итогам третьего квартала Группа ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат» существенно нарастила выручку, чистую прибыль и свободный денежный поток
Новости партнеров

Tоп

  1. Курс доллара: названа главная опасность для рубля
    Результаты президентских выборов в США, считают западные аналитики, важнее для «здоровья» рубля, чем даже состояние российской экономики.
  2. Турция копает под «Газпром»
    Турецкие спецслужбы арестовали шестерых сотрудников бывшей «дочки» российской газовой компании, обвинив их в шпионаже в пользу России
  3. Валютные депозиты вновь популярны
    Свой коллективный прогноз валютного курса сделали вкладчики российских банков, нарастивших долю сбережений, хранимых ими в валюте
Реклама