Врач назвала лучший напиток для укрепления иммунитета

Москва, 13.11.2019

Лучшим средством для укрепления иммунитета в осенне-зимний период является клюквенный морс, а также отвары из ягод и трав без сахара, рассказала  диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова АГН «Москва».

Она рассказала, что клюква сохраняет все полезные свойства в замороженном виде, так что после завершения сезона свежих ягод, можно смело употреблять и замороженные ягоды. В частности, хорошо пить отвар из перетертой с сахаром замороженной клюквы, но не менее полезны морсы и компоты, поэтому употреблять эти напитки можно целый год, добавила специалист.

Диетолог рассказал, что клюква содержит в своем составе огромное количество витаминов и минералов, а именно в ягоде есть калий, магний, фосфор, натрий, кальций и железо, а также пектин. Последний отлично влияет на работу ЖКТ и нормализуют липидный обмен.

По словам врача, есть категория людей, которым клюква противопоказана или которым к употреблению напитков из этой ягоды стоит отнестись с осторожностью. Например, аллергикам или людям с индивидуальной непереносимостью стоим посоветоваться с врачом перед тем, как пить напитки из клюквы, посоветовала врач.

Новости партнеров







Офисное пространство будущего

Насколько сильно рабочее пространство офисного работника в самом скором времени будет отличаться от принятых сейчас традиционных представлений

ЮУрГУ получил первый на Урале нейрокомпьютер

Леонид Соколинский — о новейшем нейрокомпьютере на Урале, о будущем нейросетей и искусственного интеллекта

«Криогенмаш» - по-прежнему стратегический актив Газпромбанка

Новый глава совета директоров предприятия — заместитель председателя правления Газпромбанка Тигран Хачатуров. Перед менеджментом стоит задача разработать новую стратегию «Криогенмаша», который рассматривается Газпромбанком как стратегический актив.

Эксперты верят в ценные бумаги ММК

По мнению ряда финансовых аналитиков, акции ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат» сохраняют потенциал роста и выгодны для приобретения на фоне постепенного восстановления спроса на сталь

Продается ЗАВОД МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИЙ В Красноярском крае

Действующее предприятие с многолетней историей Восточно-Сибирский завод металлоконструкций (г. Назарово, мкр промышленный узел, 8) выставлен на торги. Сейчас его возможно приобрести по минимальной стоимости

Мобильный отряд. Как мобильные решения повышают чек в ритейле

Несмотря на цифровую революцию последних лет до объявления в мире режима самоизоляции именно оффлайн-магазины оставались основным местом совершения покупок. С появлением же COVID-19 цифровизация магазинов стала для многих компаний единственно возможным способом остаться на плаву
Новости партнеров

Tоп

  1. Россия оказалась перед перспективой войны с Турцией
    День 27 сентября 2020 войдет в историю как дата начала новой Карабахской войны. Произошло то, что, увы, должно было произойти: Азербайджан решил взять реванш за поражение 26-летней давности. Для России это известие не сулит ничего хорошего. Москве было бы выгодно сохранение существовавшего статус-кво, но этого уже, очевидно, не будет
  2. Спрятанные за рубежом деньги возьмут в оборот
    Власти намерены активизировать работу по возврату капитала, вывезенного преступным путем из России
  3. Сбербанк меняет вывеску, директоров и платит рекордные дивиденды
    В пятницу прошло годовое собрания акционеров Сбербанка, накануне которого было объявлено об умопомрачительных изменениях в его судьбе.
Реклама