Диетолог рассказал, как кофе провоцирует набор лишнего веса

Москва, 30.06.2020

Кофе вызывает набор лишнего веса, к подобному мнению пришли специалисты из Великобритании, понаблюдав за группой кофеманов. Эксперты заявили, что кофеин, содержащийся в большом количестве в кофе, воздействует на гормоны, концентрируя содержание кортизола. Данный гормон в небольшом количестве, хотя и активирует  мозговую деятельность, регулирует уровень глюкозы в крови, поддерживает нервную систему и контролирует артериальное давление, в больших количествах способен нанести вред здоровью. А именно уменьшит выработку тестостерона, вызвать тахикардию, подорвать иммунитет, а также сделать человека раздражительным и быстро утомляемым. При частом употреблении кофе человека начинает мучать бессонница, а также накапливаться жировая ткань в области живота, рассказали диетологи.

Однако кофе содержит большое количество антиоксидантов, подавляющих окисление органических соединений, а это замедляет процесс старения человеческого организма.

Ранее диетологи рассказали о вреде полного отказа от сладкого. Врачи рекомендуют употреблять так называемые полезные углеводы и сахара - сухофрукты, сладкие ягоды и фрукты, а также зефир и пастилу в небольших количествах. Полный отказ от сахар может привести к негативным последствиям, а именно сказаться на работе головного мозга. При соблюдении режима физической активности вреда от «полезных сладостей» не будет , рассказали врачи.

 

Новости партнеров







Немецкий консалтинг для российских компаний

Качественный консалтинг из Германии становится все более востребован у российских предприятий, рассказывает Ульф Шнайдер, основатель и президент консалтинговой компании SCHNEIDER GROUP

Офисное пространство будущего

Насколько сильно рабочее пространство офисного работника в самом скором времени будет отличаться от принятых сейчас традиционных представлений

ЮУрГУ получил первый на Урале нейрокомпьютер

Леонид Соколинский — о новейшем нейрокомпьютере на Урале, о будущем нейросетей и искусственного интеллекта

«Криогенмаш» - по-прежнему стратегический актив Газпромбанка

Новый глава совета директоров предприятия — заместитель председателя правления Газпромбанка Тигран Хачатуров. Перед менеджментом стоит задача разработать новую стратегию «Криогенмаша», который рассматривается Газпромбанком как стратегический актив.

Эксперты верят в ценные бумаги ММК

По мнению ряда финансовых аналитиков, акции ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат» сохраняют потенциал роста и выгодны для приобретения на фоне постепенного восстановления спроса на сталь
Новости партнеров

Tоп

  1. Курс доллара перешел к мощному росту
    По мере замедления темпов восстановления глобальной экономики инвесторы все больше стремятся к надежным активам, одним из которых по-прежнему остается американский доллар
  2. Запредельное зло и предел зла
    Искусство способно прикоснуться к тому, о чем больно даже думать. Хорошо ли это? Наверное, необходимо. Чаще — и лучше уж так — оно пугает нас выдуманными страхами, а если вдобавок стремится исцелить надеждой, то в нее хочется верить, как в реальную
  3. На войну в Карабахе отведено немного времени
    Минувшие выходные имеют основания войти в историю Армении как скорбные даты, а для Азербайджана, напротив, стать будущим военным праздником. На карабахских фронтах явно наметился перелом
Реклама