Бороться с нарушением суточного ритма организма, связанного с перелетом через несколько часовых поясов, стало возможным благодаря разработке доктора Криса Идзиковского – системе «jet lag». Новую технологию уже активно применяет на практике авиакомпания British Airways, представляя новый вид сервиса on-line.
По мнению разработчика системы «jet lag», биологические часы человека подразделяются на четыре фактора: свет, сон, еда и физические упражнения. Из-за длительного перелета через несколько часовых поясов организм человека подвергается нарушению естественных биоритмов, поэтому мы можем испытывать бессонницу в тот период, который благоприятен для сна, и наоборот. Подобные игры со временем могут привести любителей путешествовать даже к психическим расстройствам.
Чтобы избежать расстройства биоритмов при пересечении нескольких часовых поясов, пассажирам British Airways необходимо войти на сайт авиакомпании, ввести все детали путешествия в таблицу, и система, используя простые формулы, даст рекомендацию, как можно снизить степень нарушения суточного биоритма организма.
