Как из квадратиков сделать тренажер для мозга

Тренды
Москва, 16.06.2011
«Русский репортер» №23 (201)
Если у вас маленький IQ, не расстраивайтесь! Эксперименты американских психологов доказывают, что можно стать заметно умнее, играя по двадцать минут в день в простенькую компьютерную игрушку

Психологов давно волнует вопрос, может ли человек развить интеллект, используя тот или иной «тренажер». Психологи выделяют «кристаллизованный интеллект», сложившийся в результате обучения, и «текучий», имеющий биологическую основу. Если первый мы наращиваем, накапливая знания и умения, то второй до сих пор считали не поддающимся изменениям. 

И вот появилась надежда, что найден простой способ его «прокачки». Профессор Джон Джонидес из Университета Мичигана представил результаты своих исследований упражнения n-back. Это что-то вроде компьютерной игры, вовлекающей в напряженную работу внимание и кратковременную память.

Игроку предъявляются квадратики в разных местах разбитого на клетки игрового поля. При каждом предъявлении нужно определить, встречался ли уже квадратик в этом месте на протяжении последних n ходов (чем больше n, тем труднее играть).

Джонидес изучает эти упражнения не первый год и ранее уже показал, что подобная тренировка улучшает показатели в тестах на текучий интеллект (состоящих из незнакомых нестандартных задач, никак не опирающихся на имеющиеся у человека знания).

На этот раз он провел обстоятельные исследования, показав, что ежедневные 20-минут­ные упражнения с n-back значительно улучшают результаты тестов, причем эти изменения сохраняются в течение минимум трех месяцев по окончании тренировок. При этом чем дольше упражняешься, тем значительнее улучшение. Джонидес проверил свои выводы на 200 испытуемых — они оказались верны как для взрослых, так и для детей.

У партнеров

    «Русский репортер»
    №23 (201) 16 июня 2011
    Качество жизни
    Содержание:
    Жить по-европейски

    У них уже есть приличный минимум условий для жизненного старта. Когда же они будут жить — мы будем жить — как в странах Евросоюза?

    Фотография
    Вехи
    Блоги
    Реклама