Диетологи рассказали, чем полезны соленья

Москва, 21.05.2019

Диетологи отмечают, что соленья особенно весной являются источников витаминов, которые необходимы для здоровья после зимы. А поскольку новые урожаи фруктов и овощей еще не собраны, то можно употреблять соленые огурцы и помидоры, которые богаты витаминами и минералами.

Как отмечает британский эксперт-диетолог Меган Рузвельт для издания Medical Insider, соленья могут стать хорошим дополнением к здоровой диете. Врач уточняет, что несмотря на то, что соленья содержат достаточно мало питательных веществ, в их состав входят натрий и полезные бактерии, что благотворно влияет на здоровье.

Врачи уточняют, что в соленых огурцах содержится большое количество витамина А и К, а также работают как пробиотики.

Рузвельт утверждает, что в совокупности все эти свойства могут оказывать большую пользу в лечении аллергических реакциях.

Однако, по словам врача, полезно не всем. Например, гипертоникам соленья не рекомендованы, также не  стоит усердствовать с данными продуктами и людям с ослабленной иммунной системой или беременным.

У партнеров




    Продается завод металлоконструкций в Красноярском крае

    Действующее предприятие с многолетней историей - Восточно-Сибирский завод металлоконструкций (г. Назарово, мкрн Промышленный узел, 8) выставлен на торги.

    Почему важно делать новую бизнес-модель данных прямо сейчас?


    Город для промышленника

    Импортозамещение — явление, к которому Россия обращается с завидной регулярностью, особенно не в самые благополучные времена

    Очищая «ржавый пояс»

    Москва включается в мировую гонку редевелопмента территорий — путь которым шли все мировые мегаполисы. Это один из самых эффективных способов развития города

    Альфа-банк вернет деньги за «Такси» и «Еду»

    Альфа-банк и «Яндекс» запустили совместную карту: по самым популярным сервисам «Яндекса» можно получить кешбек до 10%

    Электромеханическое проектирование с Solid Edge

    Создание сложных интеллектуальных изделий требует применения инструментов электромеханического проектирования. И в этом помогает Solid Edge.

    Запущен новый виток исследований достижений российских университетов

    Активное развитие передовых российских университетов демонстрирует их постоянно растущая видимость на международном уровне.

    «Экспоцентр»: место, где бизнес развивается


    Новости партнеров

    Tоп

    1. Гисметео, прогноз погоды на 14 дней: никто не ожидал такого поворота
      Гисметео, прогноз погоды на 14 дней: никто не ожидал такого поворота
    2. Курс доллара: такого поворота никто не ожидал
      Курс доллара: такого поворота никто не ожидал
    3. Российские учёные создали высокоустойчивый композит для ядерных реакторов нового типа
      Российские учёные создали высокоустойчивый композит для ядерных реакторов нового типа
    Реклама